Весь мир помешан на теме похудения. Куда ни глянь, везде мы слышим о том, как правильно есть, чтобы сбросить вес, куда ходить, чтобы сжигались калории и что делать, чтобы не заработать ожирение. Но, оказывается, есть такие люди, которые искренне желают добавить себе хоть немного килограмм. И пока остальные потеют в тренажерных залах, они массово поедают гамбургеры и пиццы, но не получают желаемого результата. Читать далее »

Как тяжело отказываться от сладкого, ведь различные шоколадки и пирожные отлично поднимают настроение. Но вместе с тем они серьезно влияют на стройность фигуры. Как объединить полезное с приятным и при этом оставаться такой же стройной? Этот вопрос задают себе тысячи женщин, и большинство из них уже знает ответ — это низкокалорийные десерты. Читать далее »

Витамины для организма – важнейший элемент, непосредственно участвующий в функционировании всех органов. Продукты, которые потребляет человек, содержат белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы, минералы и витамины. От содержания в них витаминов зависит их ценность для организма, так как они непосредственно участвуют в обмене веществ и поддержании важных функций. Витамины помогают расти клеткам, развивают организм и укрепляют иммунную систему. Читать далее »

В настоящее время производителей мало интересует, какое влияние их продукция оказывает на здоровье человека. Применяя различные рекламные уловки, они заставляют потребителей найти полезные свойства там, где их быть не может. За красочной упаковкой чаще всего скрываются самые вредные продукты, от которых необходимо отказаться. Читать далее »

Еще тысячи лет назад нашим предкам были известны полезные свойства куркумы. Это вид имбиря, обладающий насыщенным вкусом, используемый как в качестве самостоятельной вкусовой добавки, так и в сочетании с другими травами и растениями. Считается, что в Европе куркума появилась в Средние века, благодаря купцам, и долгое время ее считали особым сортом шафрана — индийским. Читать далее »