В последнее время за свои прекрасные вкусовые качества и лечебные свойства зеленый чай стал особо популярным в нашей стране. Сейчас кажется довольно странным тот факт, что на протяжении долгих лет люди ограничивали себя употреблением только черного чая, в то время как в восточных странах о целебных свойствах зеленого чая знали еще в древности. Читать далее »

Полезные свойства меда были известны еще в древнем мире. Например, на Руси из него делали напитки и сладости, а сам мед был одним из основных предметов торговли с иностранцами. Сейчас мед почитаем и любим как в России, так и во всем мире. Он натуральный, вкусный и полезный! Но многим неизвестны полезные свойства меда. О них и расскажет эта статья. Читать далее »

На вопрос, что такое правильное питание, можно сказать, что это соответствие рациона тому образу жизни, который ведет человек, и его вкусовым предпочтениям. Еда – это источник сил и энергии для всего организма. Без полезных витаминов человек не сможет бороться с болезнями, станет хилым и вялым, нарушится сон и появится куча разных проблем. Этого не хочется никому. Поэтому нужно обязательно разобраться, что такое правильное питание. Читать далее »

Время от времени каждому необходимо очищение организма от шлаков. В результате неправильного питания пищеварение нарушается, кишечник зашлаковывается и возникают проблемы со здоровьем. Поэтому очищение организма от шлаков просто необходимо, чтобы облегчить работу кишечника и, соответственно, улучшить состояние кожи и общее самочувствие. Ведь, как известно, все это между собой связано: внутреннее и внешнее состояние. Читать далее »

Желая иметь идеальную фигуру, мы ищем разные способы, чтобы добиться результата. Диеты и физические упражнения дают некоторый положительный эффект, но иногда даются достаточно тяжело. Как снизить аппетит, чтобы ни в чем себе не отказывая, а просто употребляя пищу в меньших количествах, оставаться в форме, не переедать и чувствовать всегда легкость? Читать далее »