Талассотерапия: что это

Теплое южное солнце, шум прибоя, ракушки, щебечущие чайки и дельфины…Отдых у моря, что может быть лучше? Кроме приятного времяпрепровождения, вам еще и обеспечен оздоровительный эффект. А ведь есть и самостоятельная отрасль альтернативного лечения – талассотерапия.

Талассотерапия – это целый оздоровительный комплекс, который включает в себя морские процедуры, маски из водорослей и лечебной грязи, употребление морепродуктов, благотворное влияние морского воздуха и климата жарких стран.

Процедура морского лечения

Как обеспечить себе такой комплекс, с учетом всех названных пунктов? Курс талассотерапии можно пройти в специальных центрах. Они находятся недалеко от океана и морской воды, оснащены дорогостоящим оборудованием.

Вам предложат посетить бассейны с морской водой различной температуры, гидромассажные ванны, классический массаж, обертывания, куда входит грязь или водоросли.

Вам ничего не нужно делать. Все, что от вас потребуется – это лишь лежать и наслаждаться. За время процедур вы получите замечательный тонизирующий эффект талассотерапии.

Теплые согревающие ванны с целебной морской водой будут полезны для тех, кто мучается от боли в суставах и опорно-двигательном аппарате. Гидромассаж благоприятно воздействует на кровообращение, лимфоузлы, работу сердечной мышцы, общее состояние кожи. Незаменимое средство для женщин, которые борются с целлюлитом.

Холодные ванны оказывают оздоровительный и закаливающий эффект, повышают иммунитет и работоспособность. Решают проблему ожирения и ускоряют обмен веществ. Для получения наилучшего результата посетите и теплые и холодные ванны.

Лечение с использованием водорослей называется альготерапия. Это могут быть маски, водорослевые ванны, обертывания. В состав обертываний входят разные виды очищенных водорослей, добываемых с глубины моря. Кроме них, туда еще добавляют лечебные травы.

Альготерапия особенно полезна для тех, кто перенес операцию на суставах, ускоряет восстановление в послеоперационный период. Снимает отеки, усталость, помогает расслабиться после стрессов.

Есть еще и лечение морским воздухом, оно называется кавитотерапия. Она тоже входит в список услуг, которые предлагает spa-салон. Это натуральное лекарство, которое необходимо для нормального функционирования бронхов и нервной системы. Природные вещества, содержащиеся в воздухе, который богат кислородом и озоном — это отличная профилактика для курильщиков.

Талассотерапия. Противопоказания

Вероятно, вам захочется испробовать талассотерапию на себе. Но прежде чем посещать оздоровительные spa-центры, стоит учесть некоторые нюансы, при которых от каких-то процедур придется частично или совсем отказаться.

Прежде всего, сходите на консультацию к врачу для того, чтобы удостовериться? есть ли у вас серьезные заболевания. Беременным также стоит повременить с талассотерапией. Если имеются проблемы с щитовидной железой, то совет лечащего специалиста просто необходим. Может понадобиться и посещение дерматолога при наличии аллергии и некоторых кожных заболеваний.

В целом талассотерапия – это привлекательная экзотика для посетителей, которая улучшает самочувствие, дарит радость и целое море положительных эмоций. Будьте всегда здоровы!

________________________________________________________________________________

Автор: Феронова София