Как ухаживать за пятками в домашних условиях

Наши ноги — это часть тела, которой мы зачастую ленимся уделять достаточное количество внимания. Стопы требуют должного ухода, как и любая другая часть нашего тела. Многие жертвуют своими ногами, чтобы пощеголять в эффектных и привлекающих взгляд туфлях, которые на самом деле очень жмут.

Из-за нашей беспечности пятки грубеют, кожа на них трескается, становится сухой и доставляет болезненные ощущения. Так что пора осуществить такую оздоровительную процедуру как уход за пятками. Как ухаживать за пятками в домашних условиях?

Делаем пяточки мягкими и ухоженными дома

В домашних условиях существует множество способов, как сделать пятки мягкими. И самое главное, они не требуют больших усилий и затрат.

Чтобы пяточки были мягкими и приятными на ощупь, нужно находить для них время. Хорошо помогают ванночки, они размягчают и питают кожу. Считается эффективной теплая ванночка с добавлением в нее молока, немного жидкого мыла и пары ложек соли.

Обязательно следите за водой, она должна быть именно теплой, иначе соль может навредить и разъесть кожу. После такой косметической процедуры, когда кожа распарена, аккуратно обрабатываем ее вулканической пемзой или педикюрной пилочкой для стоп, после чего смазываем питательным кремом. Как аналог можно использовать подсолнечное, сливочное или оливковое масло.

Ванночки для ног – замечательная процедура, которая не только сделает пяточки мягче, но и поможет снять усталость ног.

Также запомните, что не стоит срезать огрубевшую кожу, на ее месте нарастет новая такая же и проблема от этого не решится. Это не помощь, а лишь травмирование кожного покрова.

Выбирайте удобную обувь, она не должна доставлять вам неприятных ощущений. Даже если это модно и красиво, сами ноги этого отнюдь не оценят. Не всегда стоит пренебрегать здоровьем ради красивого внешнего вида.

Помимо ванночек полезным будет и массаж стоп. Для этого понадобятся пемза и скраб, лучше выбирать тот, который подходит вашему типу кожи. Нанесите скраб на пемзу, и, не слишком сильно надавливая, помассируйте пятку круговыми движениями примерно три минуты. Сильно увлекаться не нужно, с поврежденной и огрубевшей кожей нужно обходиться осторожнее. После смажьте пятки кремом. Такой массаж делайте один раз в неделю.

Можно делать что-то наподобие масок, только для ног. Принцип тот же что и во многих масках для проблемных или сухих участков кожи – питание и увлажнение. Замечательные результаты получаются от масок с соком алоэ.

Многие продукты могут помочь — картофель или яблоки, протертые на терке, сметана, мед. Намажьте пяточки одним из них, оберните обычным пакетом и наденьте хлопчатобумажные носки.

Уход за пятками в домашних условиях желательно осуществлять регулярно, разовый результат недолговечен и дает только временное облегчение. Если лениться, то пятки вновь напомнят о себе сами, и не самым приятным образом. Отнеситесь к этому как к заботе о себе и своем здоровье, балуйте себя чаще.

_____________________________________________________________________________

Автор: Феронова София