Как лечить перхоть на голове

Многие люди каждый день задаются вопросом, как лечить перхоть на голове. Эта некрасивая, неаккуратная болезнь не дает покоя ни днем ни ночью. Ведь так хочется иметь здоровые ухоженные волосы без белых крошек у корней. И этого легко добиться, нужно только следовать некоторым советам: как избавиться от перхоти.

Из-за чего возникает проблема

Разберемся сначала в причинах возникновения этой неприятности, почему появляется перхоть?

Причины появления перхоти различны:

1. Несоблюдения правил гигиены. Это может проявляться в том, как часто приходится мыть голову. Если волосы жирные, их надо мыть раз в два — три дня, а не раз в неделю.

2. Плохое ополаскивание волос после нанесения шампуня. Остатки химии могут вызывать микроскопические повреждения кожного покрова, тем самым провоцируя появление перхоти.

3. Слишком частое использование шампуней, содержащих SLS и красители. Отдавайте предпочтение шампуням с преобладанием натуральных компонентов.

4. Недостаток витаминов. Особенно в осенний период перхоть чаще обостряется.

5. Снижение иммунитета. Так как перхоть – это болезнь, то она чувствительна к общему состоянию организма. И как только он ослабевает, она сразу проявляется.

6. Аллергия на различные головные уборы. Часто это проявляется в зимний период, когда приходится носить синтетические шапки, способствующие появлению зуда и перхоти.

Способы решения проблемы

При неправильном питании или недостатке витаминов, следует как можно больше употреблять продуктов, содержащих витамины А и В. Сюда относятся блюда из свежих овощей, круп, мяса. Иногда хорошо помогает чай из настоя шиповника, если пить его регулярно.

Еще одним фактором, который может повлиять на появления перхоти, является плохое или недостаточное кровообращение. Чтобы этого избежать, нужно следить за кровообращением и своим образом жизни. Рекомендуется:

— каждый день массировать голову в течение 3–4 минут;

— принимать душ с резкими перепадами температур для закалки не только тела, но и волос и кожи головы;

— расчесывать волосы массажной щеткой не реже двух раз в день;

— разминать шею и делать повороты головы из стороны в сторону.

Рецепты избавления от перхоти

Часто в борьбе с этой неприятностью помогают народные средства от перхоти.

1. Ополаскиватель, в основе которого – яблочный уксус. Каждый раз после мытья головы волосы нужно ополоснуть раствором, приготовленным на основе яблочного уксуса. Для этого берется одна столовая ложна кислоты на пол-литра воды.

2. Еще можно приготовить средство для ополаскивания на основе корня аира. Его берут 4 столовые ложки и заваривают в половине литра воды. Полученную жидкость можно втирать в кожу головы, а можно просто ополаскивать волосы после мытья.

3. Питательная маска готовится в расчете: 1 желток, столовая ложка лимонного сока, полстакана теплой воды и ложка любого растительного масла. Наносить на волосы вечером и не смывать в течение 15–20 минут.

4. Очень хорошо борется с недугом маска сода + соль. Одинаковое количество двух ингредиентов разбавить теплой водой для образования густой кашицы, которую втирают в голову. Это хороший пилинг и массаж головы одновременно.

Самый простой способ – приобрести в аптеке средство против перхоти. Но зачем это делать, если народные рецепты, проверенные годами, уже не раз доказали свою эффективность.