Солярий: польза или вред

Несмотря на популярность искусственного загара среди девушек, специалисты не перестают напоминать о вреде ненастоящего солнца. Однако солярий может не только вредить, а и приносить пользу организму. В чем заключаются польза и вред солярия?

Польза солярия

К полезным свойствам основного источника загара в осенне-зимний период относится тот факт, что загар, приобретенный в солярии, более ровный, чем полученный на берегу моря. Солярий может помочь подготовить кожу к пляжному сезону, чтобы на море получить более интенсивный и красивый шоколадный цвет кожи.

Солярий, лампы которого излучают ультрафиолет, укрепляет мышцы и кости за счет выработки витамина D, а также помогает в борьбе с проблемной кожей. Воздействуя на организм человека, ультрафиолетовые лучи вырабатывают так называемые «гормоны радости», вот почему поход в солярий улучшает настроение, помогает справиться с депрессией, которая так часто приходит холодными осенними и зимними вечерами.

Ультрафиолет искусственного солнца укрепляет иммунитет и борется с вирусными заболеваниями.

Умеренный загар, полученный в солярии, становится естественным барьером для природного ультрафиолета.

Вред искусственного солнца

Если же говорить об опасностях, которые скрывает в себе коварный солярий, то они затмевают все полезные свойства.

К примеру, ультрафиолетовые лучи, оказывая влияние на кожный покров, приводят к раннему старению и появлению морщин из-за разрушения коллагена и эластина в клетках кожи.

Лампы искусственного солнца лишают кожу необходимой влаги, из-за чего волосы становятся тусклыми и ломкими. Да и солнечные ожоги под лампами солярия можно легко получить, если не применять специальных защитных средств. А о том, каким болезненным является солнечный ожог, знает каждая любительница позагорать на солнышке.

Агрессивный ультрафиолетовый свет солярия может спровоцировать осложнения каких-либо хронических заболеваний, а также он повышает риск образования злокачественных опухолей, то есть становится причиной рака.

Противопоказания к солярию

1. Людям, так называемого кельтского типа, то есть со светлой кожей, покрытой веснушками, и светлыми или рыжими волосами не рекомендуется посещать солярий из-за серьезного риска получения ожогов.

2. Наличие различных кожных и хронических заболеваний также становится причиной отказаться от загара под лампами.

3. Девушкам не стоит посещать солярий во время менструации, при мастопатии или иных проблемах с грудью, при приеме лекарственных препаратов, таких как антибиотики, противозачаточные средства, антидепрессанты.

4. Нельзя бывать в солярии беременным и кормящим женщинам.

Кому солярий полезен?

1. Люди, страдающие хроническими бронхитами или воспалением легких, а также часто переносящие простуду, посетив солярий, только улучшат здоровье и укрепят иммунитет.

2. Поможет солярий тем, кто находится в затяжной депрессии и в плохом настроении.

3. Девушки с проблемной кожей, посетив солярий, увидят положительные изменения в своем внешнем виде.

Таким образом, перед визитом в солярий стоит взвесить и учесть как риски, так и достоинства такого способа загара.