Морская соль для ванны: польза

В настоящее время ванны с морской солью часто прописывают для лечения и профилактики различных заболеваний. Ванны с морской солью оздоравливают организм и укрепляют его иммунитет. Такие водные процедуры благоприятно воздействуют на состояние кожных покровов.

Магний и другие минеральные вещества, содержащиеся в соли, являются эффективным средством для профилактики целлюлита, нормализуют обмен веществ в клетках. После нескольких таких процедур кожа становится более гладкой и упругой. Солевые ванны часто применяются для снижения жировых отложений.

Водные процедуры, направленные на уменьшение жировых отложений

Ванны с морской солью продуктивно избавляют от жировых отложений или, по крайней мере, сокращают их до минимума. Для избавления от подобной проблемы предлагается выполнять специальные упражнения в воде ногами.

Для этого занятия необходимо сесть в солевую ванну, взяться за края ванны и поболтать в воде ногами. При этом нужно периодически интенсивно массажировать проблемные места. После таких водных процедур нужно втереть в кожу противоцеллюлитный крем для усиления эффекта.

Водные процедуры для улучшения самочувствия

При различных заболеваниях солевые ванны благоприятно воздействуют на их очаги. При лечении заболеваний кожи также желательно принимать солевые ванны.

Они помогают укрепить центральную нервную систему, повышают уровень работоспособности и снимают усталость. Эфирные масла, содержащиеся в морской соли, обладают расслабляющим и восстанавливающим эффектом.

Применение солевых ванн

Сначала гидромассажную ванну необходимо наполнить водой, только после этого добавить морскую соль. По желанию можно капнуть ароматические добавки или добавить настой трав. Желательно перед приемом такой морской ванны очистить кожу — достаточно просто принять душ. Также и после процедуры стоит смыть остатки соли чистой водой.

Расслабляющую ванну готовят, растворив соль в очень горячей воде, и разведя полученный раствор водой комнатной температуры. Чтобы приготовить ванну для лечебных целей, берут на 100 литров чистой воды от полукилограмма до килограмма соли.

Принимать такие солевые ванны желательно от четверти до половины часа, при температуре воды от 34 до 37 °C, в связи с тем, что соль тоже хорошо выделяет тепло.

Гидропроцедуры нужно выполнять не более чем два-три раза в течение недели. Для лечебных целей водные процедуры с солью применяют не чаще чем через день. Морские гидропроцедуры проводят за два часа до еды и после еды.

Противопоказания к проведению процедур

Люди, с такими заболеваниями как диабет, грибковые или гнойные кожные болезни, нарушения кровообращения и лимфообращения и острыми инфекционными заболеваниями не допускаются к таким водным процедурам. Кроме того, противопоказаны они и беременным женщинам.

Морская соль — доступный продукт, который обладает рядом полезных свойств и, соответственно, способен оказывать благотворное влияние на наш организм. Да и к тому просто приятно полежать в ванной и расслабиться после тяжелого дня.