Медовое обертывание в домашних условиях

Медовое обертывание лучше всего помогает в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Обусловлено это тем, что мед содержит много активных компонентов, которые помогают организму быстрее усваивать полезные вещества и ускоряют обмен веществ. Благодаря этому, медовое обертывание выводит все вредные вещества из организма.

Главные этапы процедуры обертывания

Перед тем как приступить к выполнению этой процедуры нужно понять, как именно проходит медовое обертывание для похудения. Главное правило — медовое обертывание в домашних условиях делается перед сном. Делать эту процедуру очень просто, но при этом придется потратить немало времени.

Для начала нужно очень хорошо очистить кожу тела. Можно сделать скраб из кофе или воспользоваться покупным очищающим и отшелушивающим средством. Убрать омертвевшие клетки просто необходимо для того, чтобы все полезные вещества проникли в кожу.

Для обертывания можно использовать просто мед, а можно добавлять в него, например, оливковое масло, молоко, яблочный уксус, любимое эфирное масло, корицу или молотый имбирь.

Горячее обертывание

После очищения кожи нужно подогреть уже готовую смесь на водяной бане. Теплая масса наносится на кожу очень тонким слоем. Нужно обернуть все части тела, на которые нанесена смесь, полиэтиленовой пленкой. Особое внимание нужно уделить проблемным участкам тела.

Если используется горячее обертывание, то нужно дополнительно завернуться в теплое одеяло. Можно использовать и специальное термоодеяло, которое предназначено для этой процедуры. После того как процедура будет закончена, нужно смыть всю смесь теплой водой.

Потом кожу смазывают питательным или увлажняющим кремом. После процедуры лучше всего лечь спать, именно поэтому ее нужно делать на ночь. Постельное белье должно быть изготовлено только из натуральной ткани, например, хлопка.

Холодное обертывание

Подогревать смесь необходимо только если используется метод горячего обертывания. При холодном обертывание смесь должна иметь комнатную температуру. Теплую массу нужно наносить на все тело, а при холодном обертывании достаточно нанести смесь только на проблемные участки.  Далее, также обернуться пленкой. После процедуры смыть смесь водой.

Продолжительность процедуры

Длительность процедуры зависит от того, какой вид используется, горячий или холодный. Для горячего обертывания достаточно всего лишь получаса. А вот на холодное обертывание уйдет гораздо больше времени. Процедура может затянуться на полтора часа.

Частота процедур

Частота повторения процедуры зависит только от того, как вы будете себя чувствовать после процедуры. Если никаких неудобств не возникает, то лучше делать такие обертывания каждые два дня в течение двадцати дней.

После окончания курса необходим перерыв в 30 дней. По истечении месяца процедура вновь повторяется через день. Всего должно быть 10 процедур, потом вновь перерыв, но уже в 2 месяца. Далее, нужно каждый месяц делать по пять процедур.

Как только обертывание медом даст результат, то процедуру можно повторять всего раз в месяц для поддержания эффекта.

Результат от обертывания с медом

Улучшение состояния кожи можно заметить после первой же проведенной процедуры. Если медовое обертывание проводится регулярно, то лишний вес понемногу уходит, кожа становится подтянутой и бархатистой, целлюлит исчезает, сильные отеки спадают. Но мед должен быть абсолютно натуральным. Без красителей и примесей.